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.:: Qué regalar a un friki del deporte ::..

3 enero, 2011

Aunque este post hubiese sido de más ayuda hace unos días para aquellos que soys más de “Papa Noel”, aún queda margen para pedir “in extremis a los RRMM” los deseos para este año. Y sino, os servirá para cumpleaños y demás compromisos que se os presenten durante el año.

Para runners: Me detengo más en este punto por que es el que mejor conozco.

  • Zapatillas. Las características que deberemos observar son: Talla y Peso: evidentemente la talla es fundamental, por ello suele ser aconsejable probarse antes, aunque hoy en día tenemos la ventaja de poder “cambiarlo” después de hacer el regalo. El peso de individuo marcará un tipo de zapatillas u otras, debemos conocerlo Pisada: pronadora, neutra o supinadora. Hay zapatillas para todas ellas. Os remito a un post anterior de éste blog, pulsando aquí. Terreno y kms: es menos importante pero puede ser valioso conocer por donde vamos a correr, y cuánto. Desgraciadamente no hay muchos comercios que sean realmente entendidos en zapatillas, por eso nos tendremos que buscar la vida nosotros. Marcas: aunque hay múltiples, no me iría de las más famosas: Asics (dicen que la mejor), Mizuno (mis preferidas), Nike y Adidas. Desecharía marcas tipo Kalenji, etc… Una buena web que ofrece comparativas y con mucha (quizá demasiada) información es www.gadgetsparacorrer.com.
  • MP3: A tener en cuenta:  Batería, comodidad e impermeabilidad: Lo que mas le puede llegar a j**er a un corredor es ir escuchando su canción favorita, y que o bien se acabe la batería, o bien se le caigan de la oreja cuando va a ritmos altos de menos de 5 min/km. Lo de la impermeabilidad marcará la vida del cacharro en cuestión. Yo ya me he cargado dos con el sudor en un año,  y mi ultimo ipod nano lo aguanta todo!, de momento… Opciones son muchas, una barata podría ser el Ipod nano, y una cara el NU-DCK001 del que hablan muy bien.
  • Pulsómetro: ¿ Qué necesitamos realmente?: Con/sin GPS (para conocer por donde andamos y lo que hemos recorrido, la veloci dad que llevamos, etc), Con/sin transferencia de ficheros al PC (para realizar un seguimiento de los entrenamientos), Con/sin ajuste de zonas(para saber si estamos quemando grasa, haciendo resistencia, o  vamos demasiado rápido), con/sin podómetro y cadenciometro (para conectarlo a la bici o zapatilla), pero una cosa que sí recomiendo en todos los casos, es que sea de TRANSMISION CODIFICADA, si no queremos que se sumen a nuestras pulsaciones, las del compañero del al lado.  Las demás características son opcionales en función de nuestro presupuesto. Yo me iría a Garmin (buena tecnología y económicos), Suunto (precisos y muy bonitos) o Polar (fiables). Ninguna marca más es aceptable.
  • Equipamiento: Ropa, gafas, mochilas, y un sinfín de cosas que no puedo entrar a detallar. Es un tema muy personal, lo que sí es cierto que con el avance de la tecnología, sobre todo en temas de tejidos técnicos se nota mucha diferencia entre artículos de marcas conocidas y las menos conocidas. A mi personalmente me convencen los tejidos técnicos de Adidas (techfit, etc.) como ninguno que haya probado antes…
  • Otros: Medias de compresión, luz para la cabeza, cinta portabotellines… Plantillas absorbe impactos, porta dorsales, calcetines térmicos, guantes gore tex, cintas para rodillas, porta mp3, chaleco reflector, gorra gore tex lluvia, gorro invierno.

Para los ciclistas:

  • Una flaca: regalar una bici es muy arriesgado y se debe conocer muy muy bien los gustos, preferencias, medidas, etc. No lo recomiendo, es algo muy personal del ciclista.
  • Ordenadores de entrenamiento, velocímetros, sensores de cadencia. Hay múltiples en el mercado, pero una vez más, no me iría a otra marca que no sea Polar. Mi preferido es el Polar CS500cad
  • Varios: sillín prostático, guantes, manguitos brazos, cubre botas, inflador de pie, chubasquero cortavientos, luz (trasera-delantera), lycra invierno, botellín dispensador de gel, inflador mini portable, bolsa transporte geles, set anti pinchazos, kit de limpieza, kit de engrase

Para los nadadores:

  • MP3: se están poniendo de moda, ya que en cierta manera nadar se suele convertir en monótono. Yo nunca he tenido, pero veo a amigos que lo llevan y ciertamente deben funcionar bien, por que suelen decir que el que lo prueba, se lo queda o se compra uno. Dicen que el mejor es el Speedo Aquabeat, aunque como he dicho, hay cientos y de todos los precios.
  • Otros: gafas, pullboy, toalla mini, tapones ergonómicos para oídos, chancla, palas perfeccionamiento, aletas de piscina, PowerBreathe, contador de vueltas, pantalón de neopreno, licra neopreno…

Para fanáticos del Fitness y la salud:

  • Hay muchísimas opciones, pero os enumero las más típicas por si os inspira: Grupo de barras, pesos y mancuernas, cinturón de lastre, saco de boxeo, banco de abdominales, barra EZ, pelota suiza, muñequeras, tobilleras, gomas elásticas, esterillas, step, guantes anti deslizamiento, combas, chaleco reflector, pinzas pliométricas, ropa de fitness…
  • Varios: báscula control de grasa, sesión de spa, suplementos deportivos como proteínas, BCAA, tensiómetros, inscripción a un gimnasio, sesión de relajación,cremas masaje, botequín primeros auxilios, mochilas de Gym…

Espero que ésto os ayude a hacer felices a aquellas personas que quereis y sobre todo demostrar que respetais su amor por el deporte.

Salu2.

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..:: Endomondo ::..

16 septiembre, 2010

Endomondo es una aplicación para teléfonos móviles con GPS que te permite hacer seguimiento de la ruta y tiempos que has hecho durante tus entrenos o carreras y que se transfieren a la web de Endomondo para poder compartirlos con tus amigos o símplemente tener estadisticas o visualizar los circuitos. La aplicación está disponible para Nokia, HTC, iPhone, BlackBerry, Android, Samsung, Sony Ericsson, LG, HP, Eten y Palm. Además está en español, puede recoger datos de algunos relojes y terminales Garmin y es gratuita. Se puede descargar desde la web de Endomondo.

Deciros que de la multitud de aplis de este tipo que he probado, ésta de momento es la que más me convence.

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